Hammer · Hantelbänke
Hantelbank Force 5.0
Die Force 5.0 ist eine verstellbare Hantelbank aus Hammers Force-Reihe, gedacht als Ergänzung zu Hantelscheiben, Kurzhanteln oder einem Rack. Der entscheidende Unterschied zu einfachen Flachbänken liegt in der Verstellbarkeit von Sitz und Lehne, die mehr Übungswinkel für Brust, Schulter und Rücken erlaubt. Ob sie für dich reicht, hängt von deinem Übungsplan und der tatsächlich benötigten Belastbarkeit ab.
Partner-Link: Kaufst du dort, erhalten wir eine Provision — dein Preis bleibt gleich. Aufbau und Wartung im Raum Hannover buchst du bei uns dazu.
Einordnung: verstellbare Schrägbank statt reiner Flachbank
Prüfkriterium Nummer eins bei einer verstellbaren Bank wie der Force 5.0 ist, ob Sitz und Lehne unabhängig voneinander verstellbar sind. Nur dann kannst du zwischen Flach-, Schräg- und Steilbank wechseln und Übungen wie Schrägbankdrücken, Schulterdrücken oder Incline-Curls sauber abdecken. Reine Rückenlehnen-Verstellung ohne Sitzverstellung schränkt die Winkelvielfalt dagegen ein. Wie viele Stufen und Winkel die Force 5.0 konkret bietet, steht im Datenblatt beim Partner-Shop, ebenso wie im Hantelbank-Ratgeber beschrieben.
Belastbarkeit richtig rechnen, Platzbedarf einschätzen
Die angegebene Belastbarkeit einer Hantelbank bezieht sich immer auf die Gesamtlast aus deinem Körpergewicht plus Hantel und Gewichtsscheiben, nicht nur auf dich allein. Rechne beim Kauf also dein Trainingsgewicht am oberen Ende deines Plans mit ein, nicht nur den Ist-Zustand. Platzmäßig ist eine Bank deutlich genügsamer als eine Kraftstation, braucht aber Bewegungsraum links und rechts für Kurzhantel-Übungen. Wer die Bank im Keller aufstellt, findet den passenden Klima-Check im Ratgeber Home-Gym im Keller.
Kauf, Lieferung, Aufbau
Preis und Verfügbarkeit siehst du tagesaktuell beim Partner-Shop (Link oben). Im Raum Hannover übernehmen wir Lieferung und Aufbau zum Festpreis, inklusive Montage und Funktions-Check der Verstellmechanik. Unsicher, welche Bank zu deinem Übungsplan passt? Die Planung hilft bei der Auswahl.
Häufige Fragen
Für wen lohnt sich die Force 5.0?
Für alle, die zuhause mehrere Übungswinkel für Brust, Schulter und Rücken trainieren wollen und dafür eine Bank mit Sitz- und Lehnenverstellung suchen. Wer nur Flachbankdrücken braucht, kommt mit einer einfacheren Bank günstiger weg.
Worauf sollte ich bei der Belastbarkeit achten?
Die angegebene Maximalbelastung gilt für Körpergewicht plus Hantel und Scheiben zusammen, nicht für dich allein. Rechne dein oberes Trainingsgewicht mit ein, bevor du die Angabe im Datenblatt gegen deinen Bedarf prüfst.
Wird die Bank geliefert und aufgebaut?
Ja, im Raum Hannover übernimmt unser Partner-Team Lieferung, Montage und Funktions-Check zum vorab fixierten Festpreis. Anfrage übers Formular, Antwort innerhalb von 24 Stunden.
Was passiert mit meiner alten Hantelbank?
Die nehmen wir beim Liefertermin direkt mit. Schick vorab drei Fotos übers Anfrage-Formular, dann bekommst du innerhalb von 24 Stunden eine Trade-In-Schätzung.
